目次
はじめに
2025年4月、第一子を聖母病院で無痛分娩にて出産しました。
今回は「実際に使ってよかった持ち物（入院バッグ編）」をリアルにご紹介します！
聖母病院での無痛分娩レポや入院生活レポも公開中なので、まだの方はぜひそちらもチェックしてみてくださいね。
〇聖母病院無痛分娩出産レポ
〇聖母病院入院レポ
1. 病院でもらえるもの
聖母病院では、入院時にお産セットやアメニティが支給されます。以下のものは病院からもらえるので、事前に知っておくと準備の参考になります。※2025年時点
◯ お産セット（入院初日に渡されます）
- お産用ガウン（フリーサイズ）1枚
- お産用ショーツ（フリーサイズ）2枚
- 産褥ナプキン Sサイズ10枚／Mサイズ20枚／Lサイズ2枚
- おしりふき 2パック
- おへそ消毒セット 1式
◯ アメニティセット
- 歯磨きセット（歯ブラシ・歯磨き粉）
- ヘアブラシ・ヘアバンド
- 洗顔・化粧水・乳液（トラベルサイズ）
- ボディータオル
- スリッパ
- シャンプー・リンス・ボディソープ
- ティッシュ1箱
◯ パジャマ・タオル・その他レンタル類
- パジャマ／バスタオル／フェイスタオル → 自由にレンタルOK！
- 授乳クッション／円座クッション→1部屋に1つずつ用意があり。
聖母病院のHPに用意されているものが載っています！
2. ママの着替え関連①《下着・インナー編》
- 産褥ショーツ 3枚
- 授乳ブラ（クロスオープンタイプ） 3枚
→夜間の授乳でもサッと片手で対応できて便利！
私は入院中、母乳の需要と供給が安定するまで、片方授乳していると片方からポタポタと出てきていました…（笑）
授乳ブラはクロスオープンタイプがおすすめです！
⬇️ 楽天にコスパのいい授乳ブラがありました！
- インナー類（キャミ等） →頻回授乳のため、ほぼ着ませんでした。
3. ママの着替え関連②《衣類》
- 着圧ソックス（むくみ対策に）
→出産後は足がパンパンに…。 - 退院時の服（授乳しやすいワンピースにしました）
⬇️ dacco（ダッコ） マタニティ着圧ソックス ホットキュットがおすすめです！
- 骨盤ベルト →会陰の痛みで着ける余裕ゼロでした…。
4. ケア用品①《お風呂・スキンケア編》
- 化粧品
- ヘアアイロン
- コンタクト
→写真も撮りたかったので、退院日に使用しました。 - 蒸気でホットアイマスク
→赤ちゃんは夜間とにかく泣きます…。昼間に利用し、少しでも休憩を！
⬇️ 蒸気でホットアイマスク
- 爪切り（自分・赤ちゃん）→特に切ることはありませんでした。
- ゴミ袋→部屋にあったので不要でした。
- フェイスパック→アメニティに保湿関連も一式あったので利用しませんでした。
5. ケア用品②《母乳・会陰ケア関連》
- ピュアレーン（メデラ）
→乳首のヒリヒリ対策に本当に助けられました。 - 母乳パッド（使い捨て）
→授乳初期は母乳漏れが予想以上に多く、持ってて安心。 - 夜用ナプキン（特大サイズ）
→お産パッドだけでは不安だったので、夜用ナプキンを追加で持参。 - おしりセレブ（やわらかトイレットペーパー）
→会陰切開後のトイレはこれ一択！
⬇️ ピュアレーン（メデラ）
⬇️ 母乳パッド（Pigion）
6. その他の便利グッズ
- 水筒
→母乳育児が始まるととにかく喉が乾く！魔法瓶タイプが便利でした。 - スマホスタンド
→ベッドで動画を見たり、赤ちゃんを撮ったり大活躍！ - S字フック
→枕元にビニール袋をかけたり、タオルを吊るしたり何かと便利！ - ふりかけ
→ご飯のお供に。私は毎食かけていました（笑）
⬇️ ステンレス 炭酸にも使える 保冷ボトル・600mL（無印）
産後も授乳スペースの横に常駐してます！
⬇️ スマホスタンド
- 延長コード（聖母病院は枕元にコンセントあり）
- タンブラー（水筒で十分でした）
7. 赤ちゃん関連
- 赤ちゃんの退院着（セレモニードレス）
→退院時に写真を撮るので着せました♡ - 月齢カード
→新生児の記念撮影に◎！無理のない範囲で撮影しました。 - 筆記用具（入院書類の記入に必要）
- 足形スタンプ
余裕がない方は退院後でもOK
⬇️ 月齢カード
足形を記録できる月齢カードです。
⬇️ 足形スタンプ
手足が汚れず、残せるのでおすすめです！
- 育児日記（アプリで記録しています。）
⬇️ 育児日記
紙で残したい方はこれがおすすめ！
まとめ｜持っていってよかった入院バッグの中身リスト
わかりやすく写真にまとめておりますので、ご参照ください。
入院生活って意外とあっという間。
でも「自分の体と赤ちゃんを大切にケアできる持ち物」を用意しておくと、心にも余裕ができます。
ご紹介したアイテムは、どれも私自身が「持ってきてよかった！」と感じたものたち。
これから出産を控える方の参考になれば嬉しいです😊
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